🍚 非常食
ローリングストックの始め方から、そのまま食べられる非常食・アルファ米の比較まで。家族構成に合わせた選び方を解説します。
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非常食は「そのまま食べられるか」で選ぶ
停電・断水時は加熱や水の確保が難しいことがあるため、調理不要でそのまま食べられる タイプを軸に備蓄しておくと安心です。賞味期限は製品によって3〜5年程度と幅があるため、 購入時にパッケージで確認しておきましょう。
普段の食品を少し多めに買い置きし、消費しながら補充する「ローリングストック」を 組み合わせると、無理なく備蓄を続けられます。 必要な食数は必要な量計算機で家族の人数・日数から 自動計算できます。